梅日和たいまつ。体にいいはず。

梅干しは体にいいと思いませんか。

よくわからないので調べてみました。

唾液がいっぱいです。

梅干し食べると唾液がいっぱいです。

筋トレ前に軽く摂取すると良い。

梅干しはクエン酸がたくさん含まれています。

筋トレしたら乳酸が溜まって

モゥ、これ以上バーベルが上がらないっす

てなりますよね。

クエン酸を筋トレ前に入れておくと

この乳酸の生成をある程度

防いでくれるそうです。

疲れを感じにくくなるとうことですから

筋トレを長くやる際には

いいのかもしれません。

そこで梅日和たいまつ

シンガポールでなんか

梅干しとか売ってるお店ないかなと

ググってたら

ありました。

梅日和たいまつ。

宮崎県のお店だそうです。

伊勢丹スコッツに一時的に

お店を出していました。

店長さん曰く、ジュロンイースとの

伊勢丹に店を出しているそうです。

きたばかりで住むとこ

どこにすっかなーとのこと。

綺麗な宮崎県の写真を見て、よりそそられる。

Banana Yogurtの一押し。黒糖干し梅

梅こんぶを筋トレ前に食べて、

筋トレ後に干し梅を食べて、

munci din greu！！